つずらおでお蕎麦。久保田の千寿が美味しかった。

あこがれのＣＲ−１８５ⅡというONKYOのFM/AMレシーバーを１５００円で 手に入れた。このリモコンはかなり前に入手済。これ一部壊れてます。 ＣＤ部が。これはゴムベルトを買ってきて（１００円）修理すれば動くはず。 なによりこれＡＭのステレオ対応品で音が…

きょうも５０分歩いた。時速６キロ。ちょうど５キロ位だ。 去年までは３０分だった。今年からは１時間を目標にしている。 途中時速８キロで３分のランニングを３回行う。これをもっと伸ばしたいが なかなかランニングできない。来年は１時間半にするつもり。…